Kým peľové alergie nás väčšinou trápia len určitú časť v roku, alergia na prach a roztoče nás sprevádza 365 dní v roku. A je to pochopiteľné. Doma sa práši (tomu jednoducho nezabránime) a roztočom sa páči v perinách, dekách a všetkom čalúnenom nábytku.
Čo robiť? Ak bývate na rušnej ulici, alebo napríklad pri poli, z ktorého sa počas sucha veľmi práši, zatvárajte doma okná. Prach sa potom zbytočne dostáva domov. Rovnako sa doma viac práši, keď kúrite krbovými kachľami. Ak chcete v dome znížiť prašnosť, odporúčame podlahové kúrenie, ktoré nevíri prach. Taktiež pomôže centrálny vysávač. Vysatý "špinavý" vzduch totiž odvádza von z domu.
Okom neviditeľným roztočom potom svedčí teplota okolo 25 ° C a vlhko. Preto sa im najviac darí v spálni. Snažte sa neprekurovať. Pre pokojné spanie vám stačí teplota medzi 18 až 22 ° C.