Počasie si v posledných rokoch robí, čo chce. Dĺžka vykurovacej sezóny sa tak rok od roku mení. Niekedy môže byť veľmi krátka, spravidla sa však jej dĺžka skôr naťahuje.
Ak zohľadníte niekoľko dôležitých faktorov, tak sa Vám po skončení vykurovacej sezóny odvďačí nielen Vaše zdravie, ale aj peňaženka, ktorá nezostane prázdna.
Prvým krokom je nastaviť optimálnu teplotu, na ktorú si telo postupne zvykne. Teplota by mala byť konštantná a nemala by dosahovať prílišných výkyvov. Nevystavujte miestnosti žiadnym extrémom od úplného vychladenie až po prekúrenie.